Trouver l'équilibre dans la ville qui ne dort jamais –

Les quartiers de la ville de New York sont des microcosmes indépendants de culture, de style et d'attributs individuels qui constituent des zones débordantes de vie. Tout comme une grande famille de plusieurs frères et sœurs d'âges variés, chaque coin de recoin contient des offres de style «Choisissez votre propre aventure», allant des cocktails fantaisie de fin de soirée aux spectacles underground EDM. Que vous soyez en randonnée à Washington Heights, en sirotant des boissons inspirées par des chefs célèbres dans Hell's Kitchen ou en feuilletant des articles de fin de soirée à East Village, il y a toujours quelque chose d'excitant à voir, entendre, sentir et goûter un peu plus loin. Avec des repaires locaux, des pièges à touristes qui finissent par être plus frais que vous ne pourrez jamais l'admettre, et plus de fenêtres pop-up que vous pouvez suivre, la ville entière prend une nouvelle personnalité après le coucher du soleil.

Quand le plaisir est terminé, les New-Yorkais se retrouvent apparemment comme la population la plus motivée, motivée et travaillant le plus. Dans la jungle de béton, tout le monde a son tour de force, un projet qui les propulsera au rang de vedette et des rêves de bureaux de coin avec vue sur la ligne d'horizon. Bien que réputés pour rester enfouis dans la paperasse bien après le coucher du soleil, de nombreux New-Yorkais se retrouvent en train de perdre courage à la semaine de travail normale de 40 heures. Alors que les attentes des employeurs continuent de dépasser de loin ce qui est considéré comme standard, des millions de travailleurs passent plus de temps au bureau et travaillent de longues heures avec des pauses limitées et des jours de congé apparemment inexistants.

Dans leur quête d'un épanouissement personnel, artistique et créatif, de nombreux New-Yorkais s'aventurent dans des projets de passion, consacrant leur temps libre très limité à la recherche de plaisirs esthétiques, de réalisations littéraires et d'exercices musicaux. Peut-être l'épicentre international de l'expression culturelle traditionnelle, moderne et avant-gardiste, la ville constitue le cadre idéal pour le concept de création. Bien sûr, créer une œuvre d'art magistrale n'est pas du jour au lendemain et, par conséquent, des millions de créatifs trouvent des moyens de plus en plus intelligents de voler littéralement le temps nécessaire pour poursuivre leurs projets de passion.

Avec un horaire de travail robuste, une myriade d'activités sociales nocturnes et d'innombrables possibilités créatives à l'horizon, qui a suffisamment de temps pour promener son chien, assister aux cours à Barre, entretenir un réfrigérateur bien garni et nettoyer les cheveux de la douche régulièrement? Alors que la vie multidimensionnelle du New-Yorkais millénaire moyen devient de plus en plus chaotique, la nécessité de maintenir un bon équilibre entre travail et vie personnelle est plus importante que jamais. Il peut sembler impossible de conserver un contrôle proactif sur une multitude de projets de la vie, mais il existe diverses ressources locales, solutions techniques et modifications créatives visant à atteindre un équilibre sain.

Fort de son dynamisme créatif pour la photographie de paysages, le réalisateur new-yorkais Max Salk incarne physiquement le concept d’un équilibre sain entre travail et vie personnelle, illustrant avec éclat le millénaire de la profession dans le secteur financier. Diplômé en finance de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign, Salk est entré sur le marché du travail en 2011, en commençant sa carrière chez Morningstar, puis chez PPM America. Après avoir acquis des compétences pertinentes en tant qu’analyste en investissements, Salk a décroché une adresse professionnelle à Park Avenue avec le groupe Blackstone. En tant que vice-président et analyste de la recherche sur le crédit aux États-Unis, M. Salk est amené à analyser les placements en titres à revenu fixe. Inspiré par sa position auprès du géant des investissements Blackstone, les responsabilités professionnelles de Salk transcendent souvent une journée de travail typique et son dévouement pour l’excellence peut parfois équivaloir à travailler à fond, à tout moment. Profondément intéressé par les marchés financiers depuis ses études universitaires, Salk trouve son rôle épanouissant sur le plan professionnel et se réjouit de poursuivre sa carrière professionnelle déjà florissante.

En plus d'être pleinement investi dans des investissements, Salk a également développé une profonde passion pour la photographie, avec une photographie de paysage de niche époustouflante qui l'a plongé dans ce projet de passion. Étudiant à l'étranger aux Pays-Bas pendant un semestre à l'université, Salk s'est retrouvé sur une promenade à quai pendant une matinée particulièrement brumeuse, ce qui lui a procuré le sentiment parfait d'une beauté abattue. Poussé par le désir de saisir parfaitement cette image inspirée, l'appareil photo de Salk rencontra le paysage avec une incarnation parfaite du sentiment. Son moment capturé devint le moteur de son nouvel amour de la photographie.

S'appuyant sur son œil naturel pour la composition, Salk cherchait à rassembler les compétences techniques nécessaires pour exceller au sein de ce "passe-temps" grandissant et participait à diverses activités visant à accroître ses connaissances en matière d'appareil photo. Comprenant l'idée qu'il aurait peut-être besoin de simplement capturer les moments idéaux tels qu'ils étaient, sans le luxe du temps illimité nécessaire pour rechercher ces moments, Salk commença à porter son appareil photo avec lui lors de tous ses voyages.

Dans le même ordre d'idées, le passionné des voyages a reconnu que ses voyages étaient l'occasion idéale de combiner des vacances bien méritées avec son projet photographique passionnel, se livrant souvent à de vastes tournages dans des paysages alors qu'il était déjà en voyage. Des montagnes de l'Alaska ombrageant des lacs immobiles aux plantes vibrantes qui poussent dans de riches champs de Thaïlande, Salk a utilisé avec succès son environnement pour fournir la possibilité de s'adonner à son passe-temps préféré. L'intégration de son passe-temps à son temps personnel a permis à Salk de participer à des activités qui lui fournissaient déjà un répit personnel, des occasions de créer des liens interpersonnels et l'aventure, combinant ces aspects du voyage avec son désir de saisir la beauté physique des paysages entourant les destinations choisies. .

Dans la poursuite d'un "projet passion", des individus comme Max Salk sont chargés de perfectionner la danse délicate entre exceller professionnellement, tout en consacrant suffisamment de temps à leur passe-temps souhaité pour développer les compétences nécessaires pour faire de ce passe-temps une entreprise fructueuse, financièrement ou autrement. . C’est là que le concept actuel d’un juste équilibre entre le travail et la vie personnelle reste essentiel pour satisfaire ces deux efforts. Bien que poursuivre une mission à accomplissement créatif à toute vitesse puisse sembler convaincant, il est important de rechercher des moyens sains d'équilibrer le flux de création avec un emploi du temps professionnel solide et des responsabilités personnelles.

Alors que de nombreux membres de la génération Y à multiples facettes se retrouvent à réduire le fossé entre la prospérité professionnelle et les projets de passion qui alimentent leur désir de "créer", ils cherchent également des moyens de transformer les projets de passion en projets parallèles lucratifs qui combinent leur amour pour un domaine particulier, avec un besoin continu de revenus supplémentaires, en un ou deux coups de temps bien dépensés. Avec la prévalence croissante des achats en ligne et les avantages uniques des New-Yorkais d’être le foyer de nombreux marchés artisanaux, de nombreuses passions créatives peuvent également servir de moyen de gagner davantage d’argent. Du colportage de boucles d'oreilles artisanales sur Etsy à la vente de meubles recyclés au Grand Bazar, le marché des produits artisanaux, locaux et artisanaux est en plein essor. Quel meilleur moyen de rationaliser l'apprentissage d'un nouveau motif de point de croix que de vendre une photo ironique au point d'aiguille sur laquelle le visage de Lionel Ritchie est collé?

Alors que de plus en plus de membres du millénaire surmenés sont en train de centrer leur mentalité sur la recherche d'un équilibre sain entre travail et vie personnelle, ils reconnaissent la valeur du temps, le bien le plus précieux de l'ère des nouvelles technologies. En accordant une plus grande valeur au temps personnel, qui est ensuite traduit en temps passé à adopter un mode de vie sain, de nombreux milléniaux fixent les priorités de manière tout à fait moderne. Les individus apprennent à rationaliser diverses activités quotidiennes en gagnant du temps, en savourant les moments supplémentaires mis à leur disposition pour d’autres projets. Que ce soit pour sauter la queue chez Starbucks dans la quête d’un coup de fouet quotidien avec de la caféine ou pour enregistrer pratiquement tous les services disponibles, de petites victoires sont applaudies chaque jour.

Les géants de la vente au détail étant conscients des besoins de style de vie émergents de l'ère moderne, même les achats en ligne ont fait l'objet d'une transformation simplifiée, dans le but de libérer l'espace mental nécessaire pour des choses plus importantes que de se souvenir de se laver le corps. Au fur et à mesure que les services de livraison par abonnement voient le jour, l’achat d’articles personnels hors de la liste des tâches redoutées devient une chose du passé. Sans la nécessité de toujours dresser l'inventaire des articles de soins personnels et la frénésie de dernière minute pour attraper le déodorant avant le travail, la précieuse marchandise du temps gagné est propice au bien-être général.

De même, les achats d'épicerie modernes ont fait peau neuve pour offrir un mode de vie bien équilibré. Bien que prendre place dans une cave à vins chaque soir en rentrant chez vous ne semble pas être une entreprise particulièrement fastidieuse, ces fréquents voyages s’additionnent et ne constituent certainement pas un réfrigérateur bien rempli prêt à faire face à un appétit sain. Les applications de livraison d'épicerie, peut-être envoyées à partir d'un univers parallèle où les extraterrestres ont découvert comment éviter complètement la misère, font désormais partie intégrante d'une expérience professionnelle bien équilibrée et bien remplie. Avec la possibilité de dicter les délais de livraison et de faire les magasins dans une épicerie du bout des doigts pendant une pause-café, utiliser une application de livraison d'épicerie permet non seulement d'éviter les utilisateurs des nombreux stresseurs associés aux achats dans une ville peuplée par 120 personnes dans une allée bondée), mais réduit également au moins une heure supplémentaire de la «tâche des adultes» à chaque voyage. En retour, cela alloue du temps disponible pour poursuivre toute autre activité, même si cela ne représente que le renforcement de la santé mentale de la lecture attentive de chats sur Instagram.

En ce qui concerne la gestion du temps, les femmes de la génération Y cherchant un équilibre entre le travail et la vie personnelle commencent à reconnaître les avantages pour la santé mentale de maintenir une séparation nette entre le travail et les loisirs, en choisissant de reprendre le contrôle des lignes déjà floues. Alors que la plupart des New-Yorkais occupant divers postes professionnels se retrouvent à répondre à des e-mails tard dans la nuit et à éteindre des incendies d’urgence à l’extérieur du bureau, la plupart des individus trouvent également que ces pratiques sont stressantes et ne favorisent pas un équilibre sain et séparé entre leurs besoins. vie professionnelle et leurs efforts personnels.

Dans un effort pour compartimenter une myriade croissante de responsabilités, de nombreux professionnels en activité établissent une distinction entre les interactions après les heures normales de travail considérées comme appropriées. En fait, la proposition de législature de l'année dernière visant à protéger légalement le temps libre des travailleurs à New York a été la première tentative du pays visant à créer un équilibre sain entre travail et vie privée pour tous les résidents, un exploit remarquable pour la période qui change. Alors que la technologie mobile permettait aux travailleurs de rester virtuellement connectés à leur travail 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, l'espoir de rester "en veille" commençait à se faire jour. Dans la stratosphère professionnelle actuelle, de nombreux employés sont pour le moment pénalisés pour avoir répondu aux courriers électroniques entrants assez rapidement heures.

Proposée par le conseiller municipal Rafael Espinal Jr. en 2018, la nouvelle législature, très médiatisée, interdirait aux entreprises employant un certain nombre d'employés d'exiger des employés qu'ils répondent aux courriels, aux SMS et aux appels journée de travail. Bien que les employeurs puissent toujours envoyer autant de messages le soir qu'ils le souhaitent, ils ne pourraient pas exercer de représailles contre les employés qui choisiraient de ne pas répondre auxdits efforts de communication avant le jour ouvrable suivant. La décision de répondre (ou de ne pas répondre) aux correspondances professionnelles après les heures normales de travail reviendrait alors à chaque employé, favorisant ainsi l'autonomie et l'acceptation de la distinction entre le temps de travail approprié et le temps personnel. Afin de se conformer aux exigences, la législature proposée demande aux employeurs de se voir infliger des pénalités s'ils ne respectent pas les règles proposées.

Bien que ce projet de législature crée un précédent aux États-Unis, des versions similaires ont déjà été adoptées ailleurs dans le monde. En 2017, la France a adopté une loi avec les mêmes paramètres de base. Trois ans auparavant, l'Allemagne avait promulgué une loi similaire afin de définir les normes d'un équilibre plus sain entre vie professionnelle et vie privée pour tous les résidents. Bien que les États-Unis ne disposent pas encore de lois en vigueur pour protéger l’équilibre travail-vie des résidents actifs, diverses entreprises privées commencent à faire pivoter leurs pratiques pour s’aligner étroitement sur la notion d’équilibre sain.

En proposant des cours de fitness sur site, en contrôlant le temps fini et en proposant des "pauses" plus nombreuses, de nombreuses entreprises avant-gardistes reconnaissent la corrélation directe entre un équilibre sain entre travail et vie privée, et la productivité globale. Dans le cas de Max Salk, cela revient à trouver le temps d'admirer le fragment de nature profondément enraciné dans les paysages de la ville. Vivant à seulement quelques minutes de métro de Central Park, ce voyage facile permet à Salk de se recentrer et explore sa passion pour la découverte de la vie dans un paysage autrement sombre. Ces petites aventures, éparpillées tout au long d’une semaine typique, contribuent à promouvoir la sérénité et à maintenir un équilibre global sain entre le travail et la vie personnelle.

Bien que la ville qui ne dort jamais offre des tentations nocturnes à chaque tournant, le maintien d’un bon équilibre entre le travail et la vie privée passe également par le fait de ne pas sortir et de participer aux offres particulières de chaque quartier. Rester occasionnellement économise de l'argent, cela permet non seulement de reprendre des forces, mais aussi de bénéficier de nombreux bienfaits pour la santé mentale lorsque vous observez la frénésie de regarder la nouvelle saison de "Stranger Things". Il y a toujours demain soir!

Bien que la vie en ville offre de nombreux avantages uniques, à la fois sur le plan professionnel et personnel, elle a également la propension à créer une atmosphère sous pression remplie de besoin constant de "tout faire". Pour les jeunes professionnels, cela équivaut souvent à vouloir exceller professionnellement, répondre à tous les messages tard dans la nuit, développer une activité rentable, s'engager dans une expression artistique significative, entretenir des relations interpersonnelles et tout faire en exposant les abdos sur une plage, quelque part dans le sud de la France pour que des milliers de suiveurs Instagram puissent l’admirer. Bien que certaines de ces attentes puissent être indéfiniment inaccessibles, de nombreux aspects du maintien d'une existence multiforme sont absolument à la portée de la main.

Grâce à la mise en œuvre réfléchie de l'assistance technique, aux méthodes sur mesure de rationalisation de la vie et à un peu de soins personnels, les jeunes professionnels prennent les mesures nécessaires pour réellement "tout faire". En cherchant à maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle, les femmes du millénaire occupées acquièrent les compétences nécessaires pour exceller dans tous les aspects de la vie, vivent avec un but et comptabilisent leur temps de manière à tirer le meilleur parti de chaque seconde. Avec un accent national croissant sur le concept d’un juste équilibre entre travail et vie privée, l’avenir est prometteur pour les personnes influentes de New York.

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