Le S.B. Questionnaire: Lauren Hopper

Il ya environ un an, j’ai assisté à un acte courageux que je n’oublierai jamais.

Lors de ma pratique régulière de vinyasa à Yoga Soup, enseignée par Lauren Hopper, dont je suis la classe depuis 2014, j'ai remarqué qu'elle portait un bracelet à la cheville DUI. Elle aurait pu porter un pantalon long ou trouver un moyen de dissimuler le bracelet. Mais au lieu de cela, elle l'a affiché ouvertement devant tout le monde dans le studio.

Elle a ensuite parlé avec une honnêteté que j’ai rarement observée, partageant avec nous les erreurs qu’elle avait commises dans sa vie et la façon dont elle s’amendait. J'ai été profondément émue par sa franchise et sa vulnérabilité. Elle est l’un des meilleurs professeurs de yoga que j’ai jamais eu, mais ce jour-là, elle m’a beaucoup appris.

«Maintenant, je peux parler d'un endroit sain», me dit Lauren au petit-déjeuner au sujet de son voyage. «Tous les jours, je grandis pour devenir un enseignant en bonne santé. Je donne aux gens une pratique qui les aide à se sentir à l’aise avec eux-mêmes, c’est quelque chose sur lequel j’ai dû travailler et que j’ai expérimenté de première main. »

Lauren a compris que si elle ne se transformait pas authentiquement, elle ne pourrait pas enseigner aux autres. «Sinon, je me sentirais comme une fraude», dit-elle.

Lauren est née et a grandi à Idyllwild, en Californie. En raison d'une maladie physique dans sa famille, il y avait «trop de tristesse à la maison». Elle a commencé à travailler dans un salon de coiffure à l'âge de 11 ans. «Je buvais beaucoup à l'adolescence», admet-elle. «J'étais un alcoolique fonctionnel. Je buvais sept jours par semaine. "

Elle a obtenu son diplôme avec une moyenne pondérée de 4,2 et des honneurs du lycée. Mais au lieu de poursuivre ses études, elle a travaillé dans un club social italien appelé Café Aroma. «Je n’avais pas l’intérêt d’aller à l’université», dit-elle. «Je travaillais depuis si longtemps et j'avais prévu de voyager depuis l’âge de 14 ans.»

Quand elle avait 21 ans, Lauren a voyagé en Europe et a été sac à dos pendant trois mois. Mais quand elle revint, elle sentit que les murs se refermaient sur elle. «Je cherchais quelqu'un pour m'aider», explique-t-elle. "Je savais que j'avais besoin d'aide mais je ne savais pas comment m'aider." En novembre 2012, une amie l'a invitée à venir à Santa Barbara. Elle a commencé à travailler au Holdren’s Steakhouse deux semaines plus tard.

Elle a rapidement rencontré Nick Collert qui l'a amenée au centre Power of Om Yoga et l'a convaincue de suivre un cours. «À l’âge adulte, c’était la première fois que j’adoptais une pratique de quelque type que ce soit», explique-t-elle.

Lauren venait d'avoir 21 ans quand elle a eu son premier DUI. "Vous ne comprenez pas les répercussions", avoue-t-elle. «J'étais dissocié. Je ne me suis jamais senti digne de ma santé, ni de ma guérison. Je ne pensais pas être assez bon. "

En 2013, elle a fait une recherche sur «la formation de professeur de yoga» et a trouvé Frog Lotus Yoga dans le sud de l'Espagne, où elle s'est entraînée pendant un mois. «Cela a ouvert mes yeux et mon coeur à ce que le yoga était vraiment», confie-t-elle.

Elle est revenue à Santa Barbara et a commencé à enseigner à la puissance de ton om. «Je ne pratiquais pas depuis un an et maintenant je suis enseignante», explique Lauren, qui a débuté chez Yoga Soup en 2014. Ses cours étaient si petits au début. Je le sais parce que j'étais là-bas, mais j’ai aimé la passion et le sens de l’authenticité de Lauren. Elle explique: «J'ai trouvé ma voix. J'ai trouvé mon offrande et ce qui compte pour moi. "

Mais ensuite, Lauren a eu un deuxième DUI. «Je me sentais comme si je nettoyais après une soeur cadette négligée», dit-elle avec frustration. "Je ne pensais pas que je me prendrais au sérieux si je continuais à boire."

En 2017, elle a suivi une formation de professeur de 300 heures en Inde à la Sativa Yoga Academy. Cette expérience lui a donné beaucoup de confiance. «J'ai réalisé beaucoup de choses sur moi-même et elle a commencé à rompre avec mes anciennes habitudes. “

Maintenant sobre et en bonne santé, Lauren est de loin l'un des meilleurs professeurs de yoga à Santa Barbara. Ses cours sont stimulants mais pleins de sagesse, avec une grande musique et un sens de l'humour qui est désarmant. Il y a une légèreté d'être à l'aise dans sa propre peau qui émane d'elle.

«C’est important de rire en pratiquant le yoga», croit-elle. «Il est essentiel de ne pas se prendre au sérieux et de ne pas se prendre à sa façon. Je donne aux étudiants la liberté de trouver leur propre intelligence intérieure sur leur corps. Il est impossible d’imaginer ma vie sans yoga, car cela m’a sauvé la vie. "

Lauren Hopper répond au questionnaire de Proust.

Quel est votre état d'esprit actuel?

Prêt à voir ce que j'ai manqué. J'ai expérimenté un mélange de croissance et de mort, de chagrin, d'amour et de joie au cours des deux dernières années, je mijote dans le creuset, je respire dans les vagues - celles qui s'enroulent doucement et l'ensemble qui vient s'écraser directement après.

Que considérez-vous comme votre plus grande réussite?

Ma nièce Guinevere, âgée de 13 ans, est venue vivre avec moi pendant ses vacances d'été. Nous sommes allés à la plage presque tous les jours. Je l'ai emmenée au marché fermier un après-midi et à une soirée de guérison au Yoga Soup. Nous avons partagé des soirées de conversation animées autour de pizzas et de pâtes sans regarder ses séries télévisées préférées.

Je ne la vois pas souvent, donc c'était spécial d'être avec elle, juste nous deux comme ça, et je ne peux pas dire que j'aurais été un grand modèle par le passé pour elle car j'avais encore trop pour me débrouiller. Mais je me sentais authentiquement comme une très bonne influence pour elle cette fois-ci, j'ai suffisamment vécu et je suis assez grand pour me tenir debout plus haut que lorsque je suis entré pour savoir de quoi je parle et que j'ai maintenant une signification durable. lui offrir.

Elle a 13 ans, alors je suis sûre qu’elle a jeté mes paroles de sagesse par la fenêtre une semaine plus tard. Mais elle a dit à ma sœur que c'était l'un des meilleurs voyages de ses 13 ans de vie et qu'elle voulait revenir. Je dirais que c'est un exploit.

Qu'est-ce que vous aimez le plus dans votre travail?

Mes étudiants et tout ce qu'ils m'apprennent. J’adore proposer une pratique et une partie de ce qui m’a aidé à grandir et à guérir tout au long de mon parcours, mais j’apprends vraiment beaucoup de ce que mes étudiants partagent, ils m’inspirent toujours. Nous grandissons ensemble.

Quelle est votre idée du bonheur parfait?

Une vie simple, avec de quoi partager. Assez de richesses pour ouvrir mon garde-manger aux passants qui ont faim, assez de santé pour escalader des montagnes avec mes amis et nager dans l'océan avec mon amour, pour danser avec mon père et pour sauter sur des trampolines avec mes nièces et neveux, assez de temps dire aux gens que j'aime combien ils comptent pour moi, croyant suffisamment en moi-même pour reconnaître et offrir pleinement mes cadeaux.

Quelle est ta plus grande peur?

Perdre les gens que j'aime le plus.

Qui admirez-vous le plus?

Richelle Gribble, ma meilleure amie d’enfance, qui m’a appris à utiliser un pistolet à colle à l’âge de cinq ans et qui a grandi pour devenir une artiste visuelle extrêmement talentueuse, actuellement installée à Los Angeles. Elle poursuit ses rêves depuis que nous sommes sur le terrain avec une détermination inébranlable cela m'a toujours élevé et m'a inspiré à être meilleur et à faire mieux.

Quelle est votre plus grande extravagance?
Nourriture et café ou café et nourriture.

Quelle est la qualité que vous aimez le plus chez les personnes?

Quelqu'un qui peut écouter, pas seulement entendre.

Quelle est la qualité que vous n'aimez pas chez les gens?

Souhaite pour nous tous que nous soyons moins susceptibles de craindre.

Qu'aimes-tu le plus chez tes amis?

J'aime les amis qui disent «super, moi aussi» après avoir appelé pour dire que vous êtes trop épuisé pour dîner ce soir.

Quelle est votre caractéristique la plus marquée?

Mon thérapeute a dit que je suis né sans le gène de jugement. C’est peut-être aller trop loin, mais, comme ma mère, j’ai tendance à ouvrir les bras à tout le monde, à vous accepter avec qui que vous soyez avec quoi que vous portiez.

Quels mots ou phrases utilisez-vous le plus souvent?

Peut-être peut-être peut-être.

Quel talent aimerais-tu le plus?

Menuiserie. Jusqu'ici, j'ai construit un tabouret et un tabouret plus grand.

Si vous pouviez changer une chose à votre sujet, ce serait quoi?
Ma peur du changement.

Où aimerais-tu le plus vivre?

Sur un lac du New Hampshire ou du Maine pendant l’été, le sud de la France dans mes rêves, ici à Santa Barbara le reste de l’année.

Quelle est votre possession la plus précieuse?

Une vieille fourchette fondue avec un porte-clés que ma grand-mère a emporté avec elle pendant des années, la seule chose dont elle avait envie quand elle est passée.

Qui vous fait le plus rire?

Eddie Ellner et ses chats.

Quelle est votre devise?

Les choses sont difficiles, pas difficiles.

A quelle figure historique vous identifiez-vous le plus?

Je veux dire Patti Smith, mais vraiment, je pense que je l'adore plus que je ne m'identifie à elle. De façon plus réaliste, je m'identifie probablement avec E.T. - un peu perdu et cherchant à rentrer chez moi. Le yoga aide.

A quelle occasion mentez-vous?

Quand ma pensée est obscurcie parce que je vais trop vite et que je perds le contact avec mon corps et le moment présent, quand je me mets en réaction parce que je ne me suis pas laissé un espace pour traiter solution ou fixer sur place.

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