Dix conseils pour les skieurs débutants avant un premier séjour au ski

Photo: (c) SnowDome.

La peur de se faire un idiot est le plus grand arrêt pour les skieurs débutants, alors voici dix choses à faire avant vos premières vacances au ski.

Voici notre guide entièrement mis à jour:

1. N'achetez pas: empruntez

Tu veux bien paraître, droite? Vous voulez une combinaison décontractée qui pourrait éventuellement distraire de votre technique de ski moins que jolie? Vous avez peut-être l’œil sur un tout-en-un Prada?

Eh bien, rangez votre carte de crédit cet instant. La règle d'or du port du ski pour les débutants est la suivante. N'achetez pas: empruntez. Cela vaut aussi pour les hommes. Même si cela signifie porter le tout-en-un de votre voisin depuis le début. Après quelques jours sur les pistes, vous pouvez décider, comme certains le font (bien que nous ne comprenions pas pourquoi), que le ski n'est pas pour vous. Et vous serez coincé avec une tenue que vous ne porterez plus jamais et une facture lourde.

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Alors empruntez autant que possible - gants, chapeau, polaire, lunettes, lunettes de soleil, casque de ski. Achetez vos propres vêtements thermiques et des chaussettes de ski (qui aime emprunter des chaussettes?). Des magasins comme Ellis Brigham et Snow + Rock ont ​​une bonne sélection de couches de base et de chaussettes. Essayez également de rechercher Amazon, car ils vendent une bonne gamme de vêtements et d'accessoires de ski.

2. Réservez un chalet, pas un appartement indépendant

Les vacances au ski peuvent être très bon marché - surtout si vous réservez un appartement indépendant. Mais je ne recommanderais pas de vacances indépendantes pour les débutants. Une station de ski est un endroit assez déconcertant si vous n'y êtes jamais allé auparavant, et la façon d'apprendre les cordes est de réservez-vous dans un chalet de ski (ou chalet-hôtel) géré par une entreprise britannique comme Ski Total ou Le Ski. Dans un chalet avec traiteur, vous obtenez non seulement le petit-déjeuner, le thé, le vin à volonté et six des sept dîners.

Vous bénéficiez également des services du responsable de la station pour vous guider vers le centre de location de ski et les pistes de la pépinière; ainsi que les conseils du personnel du chalet et d'autres clients sur les meilleurs bars et restaurants de montagne.

Pour le premier voyage, c'est aussi une bonne idée de réserver une entreprise de chalets qui propose également des vols charters et des transferts. De cette façon, vous n'aurez pas à vous soucier de conduire jusqu'à la station de ski vous-même.

Gardez à l'esprit avant de réserver un voyage que le prix d'une semaine peut varier considérablement. Évitez les vacances scolaires si vous le pouvez (en particulier les Trois Vallées à mi-parcours), et visez plutôt les trois dernières semaines de janvier ou début mars. Vous vous épargnerez une petite fortune dans le processus.

Vous pouvez faire des économies supplémentaires si vous magasinez pour des réductions pour réservation anticipée ou tardive. Mais ne vous laissez pas guider entièrement par le prix - vous devez vous assurer que votre station est adaptée aux débutants en croisant nos rapports sur les stations.

Les débutants sont particulièrement intéressants pour les débutants: Mayrhofen en Autriche, Alpe d’Huez, La Plagne, Flaine, Val d’Isère et Courchevel en France, Cervinia en Italie et Soldeu en Andorre.

Soit dit en passant, s'il n'y a pas de vacances en chalet disponibles dans la station de votre choix, choisissez un hôtel aussi près du point de rencontre de l'école de ski que vous pouvez vous le permettre - et réservez-le directement ou par l'intermédiaire d'un voyagiste réputé pour la qualité de son personnel de villégiature, comme Inghams.

3. Dites à vos amis et à votre famille qu’ils ne vous apprendront pas

Beaucoup d'adultes s'initient aux vacances organisées par des amis et / ou une famille qui peuvent déjà skier. Si vous êtes l'un d'entre eux, alors ne le faites pas, ne le faites pas, NE LES laissez PAS être vos moniteurs de ski. Bientôt, ils s'ennuieront de vous enseigner les rudiments et vous entraîneront au sommet d'une pente vertigineuse avec les mots redoutables: «tout ira bien». Si vous ne vous blessez pas vraiment, vous serez tellement paniqué par l'expérience que vous ne voudrez probablement pas quitter le chalet jusqu'à ce que le bus de transfert vienne vous ramener à l'aéroport.

La seule façon d'apprendre est de vous inscrire à l'école de ski. L'option de luxe est d'avoir des cours privés. Certaines personnes trouveront l'attention constante sur elles (et leurs erreurs) claustrophobe. Mais la plupart profitent de ce genre d'attention et progressent rapidement.

Le coût des cours privés peut cependant être astronomique (en particulier dans les stations françaises A-list, bien que les cours privés dans les stations italiennes soient nettement moins chers). L'option la moins chère est de participer à un cours de cinq ou six jours de cours en groupe, avec des cours le matin et du temps libre après le déjeuner pour pratiquer ce que vous avez appris. Vous devez vous inscrire au cours en même temps que vous réservez vos vacances, mais ne réservez pas simplement aveuglément l'école de ski proposée par votre tour opérateur.

Vérifiez d'abord s'il y a une école de ski britannique dans votre station. Oh, et n'oubliez pas de souscrire une assurance ski spécialisée.

4. Soyez en forme

La dernière chose que vous voulez, c'est de dépenser des centaines de livres pour des vacances au ski, pour vous rendre compte que vous êtes trop fatigué pour sortir du lit le troisième matin du voyage. Pris isolément, le chasse-neige - la manœuvre classique du débutant - n'est pas exigeant. Mais c'est si vous le pratiquez encore et encore pendant six heures par jour, en altitude, pendant une semaine entière. La seule façon de vous assurer d'avoir l'énergie - physique et mentale - pour profiter de l'expérience est de vous mettre en forme bien avant de dévaler les pistes.

Pas de lapins de gym, pas de panique. Il existe de nombreuses façons d'augmenter votre rythme cardiaque et de renforcer les muscles de vos jambes dans votre routine quotidienne: prenez les escaliers plutôt que les ascenseurs ou les escalators; faire du vélo ou marcher à pied au travail au lieu de conduire; lorsque vous mangez votre porridge du matin, échangez la table du petit-déjeuner pour une place contre le mur de votre salon - appuyez votre dos à plat contre le mur et maintenez la position avec les jambes pliées à 90 degrés ("pliez les genoux!"), voyez combien de temps vous pouvez y rester. (Si c'est moins de 10 secondes, eh bien, vous devez monter plus d'escaliers.)

Si vous souhaitez vraiment développer votre condition physique de ski, nous avons un excellent plan de remise en forme pour cela. Je vous recommande de commencer à travailler 12 semaines avant le début de vos vacances.

5. Entraînez-vous sur une piste de ski couverte

Plus tôt vous pourrez passer d'un chasse-neige bancal à des virages parallèles (ish) liés, plus vous aurez de plaisir en vacances. L'une des meilleures façons d'accélérer le processus consiste à visiter l'un des véritables centres de neige intérieure de Grande-Bretagne avant de partir.

Essentiellement, ce sont des réfrigérateurs géants qui font leur propre neige - et ils fournissent une surface assez authentique sur laquelle faire vos premiers virages. Certes, les pistes peuvent être très courtes. Mais au cours de vos deux premiers jours dans une station de ski, vous ne serez pas lâché sur quoi que ce soit de plus grand - et tout ce dont vous avez besoin est d'un peu d'espace pour vous habituer aux skis et aux chaussures de ski, et maîtriser le chasse-neige.

Le plus de temps que vous pouvez obtenir sur la neige, mieux c'est - alors réservez un cours d'une journée ou un programme de leçons si vous le pouvez. Une séance de dégustation comprendra généralement les frais de scolarité et l'équipement.

Les centres de neige intérieure de Grande-Bretagne sont le Centre de neige à Hemel Hempstead, SnowDome à Tamworth, Chill Factore à Manchester, les centres de la zone SNO! À Milton Keynes à Buckinghamshire, Castleford à West Yorkshire et Braehead à Glasgow.

Photo: (c) Shutterstock.

6. Regarder des vidéos

Il n'y a rien de mieux pour vous mettre dans l'ambiance de votre voyage qu'en regarder des vidéos de skieurs s'amusant, alors qu'ils flottent à travers la poudre, se faufilent à travers les arbres et glissent sur des pistes ouvertes et vallonnées.

D'accord, vous n'allez pas vous approcher de ce type de ski d'ici la fin de la semaine - mais vous devez savoir quelle est votre destination ultime, n'est-ce pas?

Assurez-vous de choisir des vidéos où le temps est parfait (ciel sans nuages, grand soleil) et celles où le skieur rend les choses faciles sans effort. La plupart des sites Web des stations ont des vidéos sur leur page d'accueil, ou recherchez simplement le ski de poudreuse ou le ski de piste sur YouTube, asseyez-vous et profitez-en.

Mon mari pense qu'il y a une vidéo que chaque skieur - du débutant au professionnel - devrait regarder: Le Blizzard d'Aahhh. C'est un film de 1988 créé par le cinéaste légendaire Greg Stump, qui a ouvert la voie à des films de ski extrême modernes. Il incarne l'esprit du ski - comment il s'agit de s'amuser à l'ancienne.

Oh oui, et essayez de ne pas regarder trop de vidéos d'accidents de ski.

7. Évitez le contact avec les anti-skieurs

Il existe généralement deux types de détracteurs. Le premier groupe est composé en grande partie de snowboarders, dont certains insistent encore sur le fait que leur sport est plus cool que le ski. Pour les faire taire, rappelez-leur que la plupart des jeunes canons des Alpes sont passés du snowboard au ski il y a environ 15 ans - et que quiconque pense le contraire doit être sérieusement déconnecté.

Le deuxième groupe est majoritairement composé de personnes (lâches) qui n'ont jamais essayé le ski, mais l'ont jugé trop froid, trop cher et trop dangereux.

Tout d'abord, oui il fait froid (La Brevine, surnommée la Sibérie de la Suisse, détient le record de la température la plus basse jamais enregistrée en Suisse, un refroidissement des os de -41,8 ° C). Mais s'il ne faisait pas froid, il n'y aurait pas de neige, non? De plus, vous ne passez pas de vacances au ski allongé nu dans la neige - vous faites beaucoup d'exercice, protégé par plusieurs couches de vêtements. Trop chaud est généralement beaucoup plus problématique que le gel.

Deuxièmement, le ski n'a pas besoin d'être cher. La prochaine fois que quelqu'un se moquera de ne skier que pour les super riches, parlez-lui des offres que vous pouvez obtenir dans des stations peu connues comme La Norma ou St Jean d'Arves avec des voyagistes comme Erna Low.

Et enfin - rappelez-vous, le ski est aussi dangereux que vous le souhaitez. Vous pouvez laisser tomber de grandes falaises, skier dans des zones sujettes aux avalanches et entrer et sortir des arbres à grande vitesse si vous le souhaitez. Mais vous pouvez également parcourir des pistes douces et damées, en portant un casque et en suivant toutes les règles de la route.

C’est la beauté du ski - vous pouvez vous déplacer à votre rythme et, finalement, vous décidez où vous voulez aller.

8. Prenez un sac à dos

Le temps change dans les montagnes, tout le temps. Pour vous familiariser avec ses nombreuses humeurs, gardez un œil sur notre bulletin d'enneigement, ainsi que consultez les webcams de votre station de temps en temps.

De cette façon, vous éviterez l'erreur habituelle de vous habiller pour le temps que vous vous réveillez, et rien d'autre. Oui, il fait peut-être un agréable + 3C au soleil lorsque vous quittez le chalet, mais si le nuage tombe et que le vent se lève, il peut faire -13C en un instant. Cela fonctionne aussi dans l'autre sens: vous vous habillez pour un blizzard, le soleil se lève et vous transpirez ce qui ressemble à la moitié de votre poids corporel.

La seule façon de faire face aux changements est de porter un sac à dos. Emportez toujours des vêtements de rechange (sauf si vous les portez tous), ainsi que quelque chose à boire. Vous pouvez bien sûr emporter votre déjeuner aussi - et vous épargner une fortune dans les restaurants de montagne.

Si vous n'avez pas déjà un bon sac à dos, Snow + Rock et Ellis Brigham ont toutes les meilleures marques, de Camelbak à Black Diamond. Lorsque vous achetez, assurez-vous que votre sac a une ceinture et une sangle à hauteur de poitrine qui relie les deux bretelles. Vous en aurez besoin pour empêcher le pack de battre lorsque vous devenez plus actif.

9. Apprenez un peu de lingot de Newschool

Si vous voulez vous fondre avec les enfants sympas, vous allez devoir apprendre le jargon. Cela dépend de l'endroit où vous allez. Par exemple, le dialecte des skieurs canadiens est une langue entièrement différente de celle des skieurs anglais des Alpes.

Si vous vous rendez à Whistler, essayez d'incorporer certains de ces mots dans votre bavardage de télésiège: «noueux» (intense); «Hagard» (moche / difficile); «C’est du pukin» vers le bas »(il neige fort); "Tabernak" (* & € @ $!).

Cependant, si vous vous apprêtez à dire, Avoriaz, voici quelques termes génériques dont vous aurez besoin: «malade» (génial); «Attisé» (excité); «Piétiné» (a bien réussi un saut); «Pow» (neige profonde) «freshies» (ski de neige vierge); "Mec" (ol 'chap). Essayez des combinaisons, par exemple: «Malade, mec, tu as totalement piétiné ça. Maintenant, allons chercher des nouveaux. " Impressionnant, hein?

Si vous vous trouvez près d'un parc à neige et que vous souhaitez commenter l'astuce multi-spin d'un skieur, mais que vous n'avez pas le plus brumeux combien de fois ils ont tourné, voici un conseil utile: tant que vous choisissez un nombre divisible par 180 , ça ira. Par exemple 180, 360, 540, 720, etc. Donc, vous pourriez dire: "Woah, malade 540!" - en toute honnêteté, les skieurs eux-mêmes perdent leur compte après la première pirouette, donc n'importe quel nombre fera l'affaire.

10. Épouser quelqu'un de riche

Si un appartement français ne coupe tout simplement pas la moutarde, et que vous voulez un chalet de luxe, tous les cloches et les sifflets, et au lieu de transferts en autocar à prix réduit, vous voulez être emmené dans les montagnes en jet privé, alors il n'y a qu'une seule chose pour ça: épouser quelqu'un de riche.

Ensuite, vous pourrez profiter du séjour d'une semaine au super luxueux Marco Polo, qui peut accueillir dix adultes et quatre enfants, dispose d'une piscine intérieure couverte de feuilles d'or conçue par Christain Lacroix, d'un bain à remous, d'un hammam et d'une salle de massage, d'une salle de sport, d'une salle interactive jeu de course automobile pour huit adultes, et sa propre télécabine avec salle de chaussures de ski. Ou, si lui ou elle a quelques centaines de millions de coups, vous pourriez même acheter votre propre pad, quelque part comme Aspen ou Jackson Hole.

Si possible, essayez de trouver quelqu'un avec de l'argent, qui est aussi un moniteur de ski qualifié - c'est un moyen infaillible d'améliorer votre ski, car ils vous donneront constamment des conseils sur votre technique dans le but d'obtenir une apparence aussi bonne que ils font.

Essayez aussi de trouver quelqu'un de vraiment chaud. Quelqu'un, par exemple, comme Toni "the Body" Betschart. Moniteur de ski le plus sexy de Suisse. Nous ne pouvons pas garantir les finances de Toni, mais avec un corps comme le sien, qui s'en soucie?

À vous

Bien sûr, il existe de nombreuses autres petites astuces pour les skieurs débutants qui peuvent faire toute la différence. Si vous avez récemment effectué votre premier voyage, ou si vous êtes un féru de ski expérimenté, j'aimerais connaître les conseils que vous donneriez à un novice. Dites-le nous dans la boîte de commentaires ci-dessous, sur notre page Facebook ou @ welove2ski sur Twitter.

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