Dix conseils pour les skieurs débutants avant les premières vacances de ski

Photo: (c) SnowDome.

La peur de se faire l'idiot de soi-même est la principale source d'inquiétude des skieurs débutants. Voici donc dix choses à faire avant vos premières vacances au ski.

Voici notre guide entièrement mis à jour:

1. Ne pas acheter: emprunter

Tu veux bien paraître, droite? Vous voulez une combinaison qui puisse détourner votre technique de ski? Peut-être avez-vous l'œil sur un tout-en-un Prada?

Eh bien, rangez votre carte de crédit tout de suite. La règle d'or des vêtements de ski pour débutants est la suivante. Ne pas acheter: emprunter. Cela vaut aussi pour les hommes. Même si cela signifie porter le tout-en-un en décoloration de votre voisin depuis le début. Après quelques jours sur les pistes, vous pouvez décider, comme le font certaines personnes (nous ne pouvons pas comprendre pourquoi), que le ski n’est pas pour vous. Et vous serez coincé avec une tenue que vous ne porterez plus jamais et une lourde facture.

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Alors empruntez autant que vous le pouvez - gants, bonnet, molleton, lunettes de protection, lunettes de soleil, casque de ski. Achetez cependant vos propres thermiques et des chaussettes de ski (qui aime emprunter des chaussettes?). Des magasins tels que Ellis Brigham et Snow + Rock proposent une bonne sélection de sous-vêtements et de chaussettes. Essayez aussi de chercher sur Amazon, car ils vendent une bonne gamme de vêtements et d’accessoires de ski.

2. Réserver un chalet, pas un appartement indépendant

Les vacances au ski peuvent être très bon marché, surtout si vous réservez un appartement indépendant. Mais je ne suggérerais pas de vacances indépendantes pour les débutants. Une station de ski est un endroit assez déroutant si vous n’êtes jamais allé à une station auparavant, et la meilleure façon d’apprendre les ficelles du métier est de: réservez-vous dans un chalet de ski avec restauration (ou chalet-hôtel) géré par une société britannique telle que Mark Warner ou Le Ski. Dans un chalet avec traiteur, vous ne recevez pas seulement le petit-déjeuner, le thé, le vin à volonté et six dîners sur sept.

Vous bénéficiez également des services du responsable de la station pour vous guider vers le centre de location de skis et les pistes de ski pour enfants; ainsi que les conseils du personnel du chalet et des autres clients sur les meilleurs bars et restaurants de montagne.

Pour le premier voyage, c’est aussi une bonne idée de faire appel à une société de chalets proposant des vols charter et des transferts. De cette façon, vous n’aurez plus à vous soucier de vous rendre jusqu’à la station de ski.

N'oubliez pas, avant de réserver un voyage, que le prix d'une semaine peut varier considérablement. Évitez les vacances scolaires si vous le pouvez (en particulier les Trois Vallées à mi-parcours) et ciblez plutôt les trois dernières semaines de janvier ou début mars. Vous vous épargnerez une petite fortune dans le processus.

Vous pouvez faire d'autres économies si vous magasinez pour des remises pour réservation anticipée ou tardive. Mais ne vous fiez pas entièrement au prix - vous devez vous assurer que votre complexe est adapté aux débutants en effectuant des renvois croisés avec nos rapports sur les complexes.

Mayrhofen en Autriche, Alpe d’Huez, La Plagne, Flaine, Val d’Isère et Courchevel en France, Cervinia en Italie et Soldeu en Andorre sont d’excellentes destinations pour les débutants.

Soit dit en passant, s'il n'y a pas de vacances en chalet disponibles dans la station choisie, choisissez un hôtel aussi proche que possible du point de rendez-vous des écoles de ski - et réservez-le directement ou par l'intermédiaire d'un tour opérateur réputé pour sa qualité. de son personnel de la station, tels que Inghams.

3. Dites à vos amis et à votre famille qu’ils ne vous apprendront pas

De nombreux adultes apprennent lors de vacances organisées par des amis et / ou des membres de la famille qui savent déjà skier. Si vous êtes l’un d’eux, alors ne le faites pas Ne les laissez pas être vos moniteurs de ski. Bientôt, ils se lasseront de vous apprendre les bases et de vous faire glisser au sommet d’une pente vertigineuse avec les mots redoutables, «ça va aller». Si vous ne vous blessez pas vraiment, vous serez tellement paniqué par l’expérience que vous ne voudrez probablement plus quitter le chalet tant que le bus de transfert ne viendra pas vous ramener à l’aéroport.

La seule façon d'apprendre est de vous inscrire à l'école de ski. L'option de luxe est d'avoir des cours privés. Certaines personnes trouveront le foyer incessant sur elles (et leurs erreurs) claustrophobes. Mais la plupart profitent de ce type d’attention et progressent rapidement.

Le coût des leçons privées peut toutefois être astronomique (en particulier dans les stations françaises de premier ordre, bien que les cours particuliers dans les stations italiennes soient nettement moins chers). L'option la moins chère est de suivre un cours en groupe de cinq ou six jours, avec des cours le matin et un temps libre après le déjeuner pour mettre en pratique ce que vous avez appris. Vous devez vous inscrire au cours en même temps que vous réservez vos vacances, mais ne vous contentez pas de réserver aveuglément l’école de ski proposée par votre tour opérateur.

Vérifiez d’abord s'il y a une école de ski britannique dans votre station. Oh, et n’oubliez pas de souscrire une assurance ski spécialisée.

4. Get Fit

La dernière chose que vous voulez, c'est dépenser des centaines de livres en vacances de ski, mais vous êtes trop fatigué pour vous lever du lit le troisième matin de votre voyage. Pris isolément, le chasse-neige - la manœuvre classique du débutant - n’est pas exigeant. Mais c'est si vous le pratiquez encore et encore six heures par jour, en altitude, pendant une semaine entière. Le seul moyen de vous assurer d'avoir l'énergie - physique et mentale - pour profiter de l'expérience est de vous mettre en forme bien avant de dévaler les pentes.

Non-gym lapins, ne paniquez pas. Il existe de nombreuses façons d’obtenir votre rythme cardiaque et de renforcer les muscles de vos jambes dans votre routine quotidienne: empruntez les escaliers plutôt que les ascenseurs ou les escaliers mécaniques; le vélo ou la marche rapide au travail au lieu de conduire; lorsque vous mangez votre bouillie du matin, remplacez la table du petit-déjeuner par une place contre le mur de votre salon. Appuyez votre dos contre le mur et maintenez-la dans cette position avec vos jambes pliées à 90 degrés ("pliez les genoux!"). vous pouvez rester là. (Si c’est moins de 10 secondes, eh bien, vous devez monter plus d’escaliers.)

Si vous êtes sérieux au sujet de la construction de votre forme de ski, nous avons un excellent plan de remise en forme pour cela. Je vous recommande de commencer à vous entraîner 12 semaines avant le début de vos vacances.

5. Pratique sur une piste de ski couverte

Plus tôt vous pourrez passer d'un chasse-neige bancal à des virages parallèles (ish), plus vous aurez du plaisir en vacances. L’un des meilleurs moyens d’accélérer le processus consiste à visiter l’un des centres de neige intérieurs intérieurs de Grande-Bretagne avant votre départ.

Ce sont essentiellement des réfrigérateurs géants qui fabriquent leur propre neige. Ils offrent une surface assez authentique sur laquelle vous pourrez effectuer vos premiers virages. Certes, les pentes peuvent être très courtes. Mais lors de vos deux premiers jours dans une station de ski, vous ne vous laisserez pas aller à rien de plus grand. Vous avez simplement besoin d’un peu d’espace pour vous habituer aux skis et aux chaussures de ski et pour maîtriser le chasse-neige.

Plus vous passerez de temps sur la neige, mieux ce sera - réservez donc un cours d'une journée ou un programme de cours si vous le pouvez. Une séance d'initiation comprendra généralement les frais de scolarité et l'équipement.

Les centres de neige intérieurs du Royaume-Uni sont le Snow Centre à Hemel Hempstead, le SnowDome à Tamworth, le Chill Factore à Manchester, la zone SNO! À Milton Keynes dans le Buckinghamshire, Castleford dans l’ouest du Yorkshire et Braehead à Glasgow.

Photo: (c) Shutterstock.

6. Regarder des vidéos

Il n’ya rien de mieux pour vous mettre dans l’ambiance de votre voyage que par regarder des vidéos de skieurs s'amusantpendant qu’ils flottent dans la poudre, se faufilent entre les arbres et glissent sur des pistes dégagées.

Donc, vous n’allez pas vous approcher de ce type de ski d’ici la fin de la semaine - mais vous devez savoir quelle est votre destination ultime, pas vous?

Assurez-vous de choisir des vidéos où la météo est parfaite (ciel sans nuages, grand soleil) et où le skieur donne facilement l’impression. La plupart des sites Web de stations ont des vidéos sur leur page d'accueil, ou simplement une recherche sur le ski en poudre ou le ski de piste sur YouTube.

Mon mari pense qu’il existe une vidéo que tous les skieurs - des débutants aux professionnels - devraient visionner: le blizzard d’Aahhh. C’est un film de 1988 créé par le légendaire cinéaste Greg Stump, qui a ouvert la voie aux films modernes sur le ski extrême. Il incarne l’esprit du ski - comment il s’agit de passer du bon temps à l’amusement.

Oh oui, et essayez de ne pas regarder trop de vidéos de crashs de ski.

7. Évitez le contact avec les anti-skieurs

Il y a généralement deux sortes de opposants. Le premier groupe comprend en grande partie des snowboarders, dont certains insistent toujours pour que leur sport soit plus cool que le ski. Pour les inciter à se taire, rappelez-leur que la plupart des jeunes canons des Alpes sont passés du snowboard au ski il y a environ 15 ans - et que quiconque pense le contraire doit être sérieusement déconnecté.

Le deuxième groupe est constitué principalement de personnes (lâches) qui n’ont jamais essayé de skier, mais qui l’ont jugé trop froid, trop cher et trop dangereux.

Premièrement, oui, il fait froid (La Brevine, surnommée la Sibérie de la Suisse, détient le record de la température la plus basse jamais enregistrée en Suisse, une température glaciale de -41,8 ° C). Mais si il ne faisait pas froid il n’y aurait pas de neige, le serait-il? De plus, vous ne passez pas vos vacances au ski nues dans la neige, vous faites beaucoup d’exercice, protégées par de multiples couches de vêtements. Avoir trop chaud est généralement un problème beaucoup plus grave que la congélation.

Deuxièmement, le ski n’est pas nécessairement coûteux. La prochaine fois que quelqu'un vous dira que le ski n’est réservé qu’aux super-riches, expliquez-lui les bonnes affaires que vous pouvez obtenir dans des stations peu connues comme La Norma ou St Jean d’Arves avec des voyagistes comme Erna Low.

Enfin, rappelez-vous que le ski n’est aussi dangereux que vous le souhaitez. Vous pouvez laisser tomber de grandes falaises, skier dans des zones exposées aux avalanches et entrer et sortir des arbres à grande vitesse si vous le souhaitez. Mais vous pouvez également naviguer sur des pistes damées douces, portant un casque et en respectant toutes les règles de la route.

C’est la beauté du ski: vous pouvez vous déplacer à votre rythme et, en fin de compte, vous décidez où vous voulez aller.

8. prendre un sac à dos

Le temps change dans les montagnes, tout le temps. Pour vous familiariser avec ses nombreuses ambiances, gardez un œil sur notre bulletin de neige et nos prévisions météorologiques, tout en vérifiant les webcams du lieu de votre choix.

De cette façon, vous éviterez l’erreur habituelle de vous habiller pour le temps qu'il fait, et rien d’autre. Oui, lorsque vous sortez du chalet, il peut faire + + 3 ° C au soleil, mais si le nuage descend et que le vent se lève, il pourrait faire -13 ° C en un instant. Cela fonctionne également dans l'autre sens: vous vous habillez pour une tempête de neige, le soleil se couche et vous transpirez à moitié moins que le poids de votre corps.

La seule façon de faire face aux changements, est de porter un sac à dos. Emportez toujours des vêtements de rechange (sauf si vous les portez tous), ainsi que de quoi boire. Vous pouvez également emporter votre lunch et économiser une fortune dans les restaurants de montagne.

Si vous ne possédez pas déjà un bon sac à dos, Snow + Rock et Ellis Brigham ont toutes les meilleures marques, de Camelbak à Black Diamond. Lorsque vous achetez, assurez-vous que votre sac à dos comporte une ceinture et une sangle à la hauteur de la poitrine qui relie les deux bretelles. Vous en aurez besoin pour empêcher le peloton de bouger lorsque vous devenez plus actif.

9. Apprendre quelques mots de jargon

Si vous voulez vous mélanger avec les enfants cool, vous allez avoir besoin de apprendre le jargon. Cela dépend où vous allez. Par exemple, le dialecte des skieurs canadiens est une langue tout à fait différente de celle des skieurs anglais des Alpes.

Si vous vous dirigez vers Whistler, essayez d’incorporer certains de ces mots dans votre bavardage avec le télésiège: «génial» (intense); «Hagard» (moche / difficile); "C’est pukin’ down "(neige dure); “Tabernak” (* & € @ $!).

Cependant, si vous vous dirigez vers Les Deux Alpes, voici quelques termes génériques dont vous aurez besoin: "malade" (génial); «Attisé» (psychédélique); «Piétiné» (a bien fait un saut); “Pow” (neige profonde) “freshies” (neige vierge); "Mec" (ol ’chap). Essayez des combinaisons, par exemple: «Malade, mec, tu as totalement écrasé ça. Maintenant, allons chercher des freshies. »Impressionnant, hé?

Si vous vous trouvez à proximité d'un parc à neige et que vous souhaitez commenter le truc à tours multiples d'un skieur, mais que vous ne savez pas combien de fois ils ont filé, voici un conseil utile: tant que vous choisissez un nombre divisible par 180 , ça ira. Par exemple, 180, 360, 540, 720, etc. Donc, vous pouvez dire «Woah, 540 malades!» - en toute honnêteté, les skieurs eux-mêmes perdent leur compte après le premier tour, donc n'importe quel nombre fera l'affaire.

10. épouser quelqu'un de riche

Si un appartement français ne coupe pas la moutarde et que vous voulez un chalet ultra-luxueux, avec toutes les cloches et tous les sifflets, et que vous ne vouliez pas être transféré en autocar à petit budget, vous voulez être emmené à la montagne en jet privé, ça: épouser quelqu'un de riche.

Vous pourrez ensuite passer un séjour d'une semaine au super-luxueux Marco Polo, qui peut accueillir dix adultes et quatre enfants. Il possède une piscine couverte recouverte de feuilles d'or conçue par Christain Lacroix, un bain à remous, un hammam et une salle de massage, une salle de jeu de voiture de course pour huit adultes et sa propre télécabine avec salle de chaussures de ski. Ou, s'il a quelques centaines de millions à frapper, vous pouvez même acheter votre propre pad, quelque part comme Aspen ou Jackson Hole.

Si possible, essayez de trouver quelqu'un qui a de l'argent, mais qui est également un moniteur de ski qualifié. C'est un moyen infaillible d'améliorer votre ski, car il vous donnera constamment des conseils sur votre technique afin de vous donner une belle apparence. ils font.

Essayez de trouver quelqu'un qui est vraiment chaud, aussi. Quelqu'un, par exemple, comme Toni ‘The Body’ Betschart. Moniteur de ski le plus sexy de Suisse. Nous ne pouvons pas garantir les finances de Toni, mais avec un corps comme le sien, qui s’en soucie?

À vous

Bien sûr, il existe de nombreux autres petits trucs pour les skieurs débutants qui peuvent faire toute la différence. Si vous avez récemment fait votre premier voyage ou si vous êtes un skieur expérimenté, j'aimerais connaître le conseil que vous donneriez à un novice. Dites-nous dans la zone de commentaires ci-dessous, sur notre page Facebook ou sur @ welove2ski sur Twitter.

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